グローバルダイエット
は置き換えダイエットです
一日の食事の１〜２食を、補助食品に換えるんですね
この方法でダイエットをしたら
確実に痩せていきました
以下がダイエットをやったときの環境です
子育ての期間でしたので
（息子はミルクか離乳食でしたので）
私の昼食を作るのを省き
朝は主人もいましたが、
一人で食べてもらいました
私は息子にミルクをあげてるか
朝の主人の支度をしてましたからね
なので、
結果的に約２ヶ月で２０キロの減量に成功したんです
ということは
妊娠前の状態までもっていくことが出来
スカートのサイズも５８〜６０センチで
ほんとに元通りに痩せる事が出来ました
私がこのダイエットをやったのは
１３年前です
その当時は
「豆乳源」＆ココアフレーバーと「ビスケット」のみでした
それだけで痩せたんですね
しかも、買ったのは１回きり
体重が元に戻ったので、
それで終わりにしてしまいました
グローバルダイエット
はお勧めですよ！今は味のバリエーションも、食品も増えているみたいですので
そんなに無理なダイエットではないと思います
